Mi experiencia, tu mejor activo
Con casi 30 años de trayectoria en el coaching empresarial, he trabajado en tres continentes y Rusia, con una presencia destacada en España, Europa y Estados Unidos. Mi recorrido profesional me ha llevado a asesorar en entornos empresariales de alto nivel, formando y guiando a profesionales hacia el éxito.
Posts by Martín Arevalo:
Consejos prácticos y efectivos para transformar el miedo a hablar en público en confianza y conexión, basados en la experiencia personal. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
Una reflexión sobre el miedo a ser juzgado o hacer el ridículo, cómo nos limita y pasos para empezar a liberarnos y vivir con más autenticidad. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
Descubre preguntas poderosas que te ayudarán a conectar con lo que realmente importa y a encontrar tu propio sentido vital, más allá de las respuestas rápidas o perfectas.
Descubre la inmensa paz que llega al soltar la necesidad de aprobación externa y abrazar tu autenticidad, aunque eso implique no gustar a todo el mundo.
Descubre la importancia vital del autoconcepto: cómo la imagen que tienes de ti moldea tus decisiones, afecta tu autoestima, tus relaciones y tu capacidad para crecer.
Dejar de viajar mentalmente al pasado o futuro y aprender a saborear el instante presente es clave para una vida plena. Descubre cómo cultivar la presencia. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
Una mirada compasiva a la procrastinación, explorando sus raíces más allá de la pereza (miedo, perfeccionismo, agobio) y cómo podemos gestionarla. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
Diez recordatorios y acciones llenas de compasión para acompañarte cuando la tristeza aparece, enfocados en la aceptación, el autocuidado y la esperanza. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
A veces, el mayor miedo no es a morir, sino a vivir de verdad. Exploramos cómo reconocer este miedo sutil y cómo empezar a elegir la vida en lugar de la supervivencia temerosa. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
En un mundo exigente, cultivar la autoestima es un acto de amor propio esencial. Descubre cómo construirla paso a paso, reconociendo tu valor intrínseco y aprendiendo a acompañarte.
Descubre el poder transformador de la escucha activa, un acto de presencia y amor que va más allá de las palabras y nutre las relaciones y el autoconocimiento. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
Una reflexión sobre la tristeza como una emoción necesaria que nos invita a parar, sanar y reconectar. Aprender a abrazarla sin juicio es un acto de amor propio. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
