abr. 22, 2026Martín Arévalo
Decir 'no' no es un acto de egoísmo, sino de amor propio. Es reconocer que tu energía es finita y que cada 'sí' a algo que no resuena contigo es un 'no' a tu esencia.
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feb. 17, 2026Martín Arévalo
Establecer límites no es construir muros, sino reconocer que tu energía y paz interior son sagradas. Decir 'no' con amor propio transforma relaciones y te permite florecer auténticamente.
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feb. 10, 2026Martín Arévalo
En la era de las conexiones fugaces, construir vínculos sólidos se convierte en un acto revolucionario de amor auténtico y presencia consciente.
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feb. 05, 2026Martín Arévalo
En un mundo de conexiones efímeras, exploramos cómo construir relaciones auténticas que trasciendan lo superficial y nos sostengan en la vulnerabilidad compartida.
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ene. 23, 2026Martín Arévalo
Aprender a decir 'no' no es un acto de rechazo hacia los demás, sino un profundo gesto de amor hacia uno mismo. Los límites sanos son la puerta hacia relaciones más auténticas y una vida en equilibrio.
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dic. 03, 2024Martín Arevalo
Una mirada compasiva a la procrastinación, explorando sus raíces más allá de la pereza (miedo, perfeccionismo, agobio) y cómo podemos gestionarla. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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oct. 30, 2024Martín Arevalo
Descubre el poder transformador de la escucha activa, un acto de presencia y amor que va más allá de las palabras y nutre las relaciones y el autoconocimiento. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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sep. 05, 2024Martín Arevalo
Una colección inspiradora de frases de pensadores, líderes y voces anónimas que nos recuerdan la importancia de valorarnos, amarnos y confiar en nosotros mismos.
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ago. 14, 2024Martín Arevalo
Exploramos si la imagen que tienes de ti mismo es fija o si puedes transformarla. Descubre cómo cuestionar viejas etiquetas y construir una narrativa interna más auténtica y liberadora.
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